Kết quả hình ảnh cho sức sống mãnh liệt của thiên nhiênBạn có thấy lạ không? Khi ai trong chúng ta đều mong muốn được hạnh phúc, nhưng “hạnh phúc” đó ở đâu?? Làm sao để ta có được hạnh phúc, có nó có dễ dàng không? Tại sao lại có những người luôn luôn hạnh phúc? Muôn vàn câu hỏi được đặt ra, phải chăng người hạnh phúc họ là những con người thông minh, tài giỏi? nhưng không phải vậy, nếu ta thay đổi cách suy nghĩ của ta ngay bây giờ thì cuộc sống này sẽ dễ chịu hơn đấy, ta dần cảm thấy mình thật may mắn khi ta được sinh ra trên cuộc đời này. Đừng lúc nào cũng đỗ lỗi cho cuộc đời sao lắm bất công, hay cuộc sống này quá khắc nghiệt, trong khi ta nổi giận cáu gắt với cuộc sống này thì ta nên thay đổi lại cách suy nghĩ của mình, cách ta cảm nhận với cuộc sống, thì việc làm này dễ thực hiện hơn nhiều so với việc thế giới sẽ thay đổi…

Khi cuộc sống này gặp khó khăn, làm sao ta có thể sống nổi khi cuộc sống trở nên khắc nghiệt, làm sao tiếp tục chịu đựng nổi khi ta đang khổ sở, cô đơn hay túng quẩn? Ta chỉ có thể giải quyết những vấn đề ấy như thể ta đang leo núi . . . Giả như ta đang leo núi và ta mắc kẹt - thế là ta phải tập trung vào cái khoảnh khắc hiện tại này, làm sao để ta thoát khỏi đây, ta quên hết mọi chuyện xa xôi, và mọi nỗ lực của ta lúc này là dồn vào cái bước kế tiếp mà ta sẽ làm. Rồi kế tiếp nữa, từng phân một. Cuối cùng ta thoát khỏi tai nạn. Khi mọi việc dường như vô phương cứu chữa, ta hãy tập trung vào hiện tại ấy, xử lí từng vấn đề một, tự tin một chút, rồi tiến thêm bước nữa, bước nữa. Cuối cùng điều tệ hại nhất không còn nữa… Phần lớn, chúng ta hay lo âu phiền muộn. Chúng ta lo lắng về mọi việc, về con cái, tiền bạc..và cả những chuyện không biêt nữa. Nếu có người hỏi:” không biết lo à?”, Ta nói: "Phải biết lo chớ”, nhưng thực ra lo âu không những vô ích mà còn tệ hại hơn nữa, nó thường hút theo những nỗi bất hạnh , thứ đến nó hại đến sức khỏe của ta. Vậy, ta phải làm gì với những chuyện lo âu này? Cứ hoãn lại đã, cứ chần chừ với nó, thay vào đó ta hãy bắt tay vào hành động trước đã, và hoãn binh vô thời hạn với nó nhé, bất cứ ta cảm thấy muốn lo, ta hãy tự nhủ” là cấn đề gì ngay lúc này vậy?” Chẳng có lí do nào cả,trừ khi tính mạng của ta đang treo trên đầu sợi tóc, không có một vấn đề nào hết! Hãy trụ vào hiện tại, làm bất cứ chuyện gì bạn có thể làm được trong ngày hôm nay-và gạt ngay nỗi lo âu ra ngoài. Ta có thể kiểm soát lại hiện tại, còn cái tương lai xa xôi kia mới khiến ta lo lắng! Khi ai có hỏi:”anh không lo lắng với việc đó hay sao?” hãy bảo họ:”tôi biết lo chớ-nhưng tôi không luẫn quẩn với nỗi lo”… Rồi khi một việc ngoài tầm kiểm soát của bộ não, bộ não ta là một cái khuôn, khăng khăng mọi thứ trên thế giới phải giống như ta muốn, một ngàn quy tắc mà ai củng phải noi theo, nếu không tuân thủ theo những quy tắc đó thì ta bắt đầu nổi cáu, gắt gỏng với mọi thứ. Đó là kiểu ứng xử của những con người bất hạnh, chúng ta luôn mong rằng: bạn bè phải có qua có lại, mọi người xung quanh phải coi trọng ta, ai nấy đều phải thành thật..Những mong muốn này của ta có vẻ hợp lí nhưng chuyện đời đâu có như ta muốn, và cuối cùng ta căm phẫn và cực kì thất vọng. Khi mọi việc ngoài tầm kiểm soát của ta, hãy như:” bản thân mình muốn A hơn, nhưng nếu chỉ có B thôi thì củng tốt, không sao cả”. Thật đây chỉ là một mẹo thoát hiểm của lí trí ta mà thôi, nhưng nếu ta biến nó thành một thói quen, thì tâm chúng ta sẽ được thoải mái hơn.. Ta muốn mọi người phải luôn lịch sự với ta nhưng khi họ thô lỗ thì điều đó đâu có làm điêu tàn một ngày sống nào của ta đâu. Hãy mềm dẻo, uyển chuyển trong mọi cách xử sự…

Không phải cái gì xảy ra thì quyết định hạnh phúc của bạn nhưng chính là cách ta nghĩ như thế nào về điều đã xảy ra để sống hạnh phúc mà thôi. Thế giới này có tới sáu tỉ rưỡi người, thỉnh thoảng ta củng hãy nên chấp nhận thực tế, củng nên để họ được những điều mà họ muốn, đừng bao giờ củng suy nghĩ là ta lúc nào củng giành chiến thắng và ra về trong vinh quang, có những lúc ta củng nên về tay không ấy chứ. Đừng bao giờ cũng chờ đợi cuộc đời trở nên dễ chịu hơn mà ta hãy chọn cách sống hạnhphúc trước đã, ta không tìm thấy hạnh phúc ở chỗ vắng bóng mọi vấn đề khó khăn mà ta tìm thấy hạnh phúc nơi ta bất chấp những vấn đề khó khăn đó.

Diem Nguyen






·


1 nhận xét:

Xin Quý Độc giả vui lòng sử dụng Tiếng Việt có dấu.
Chèn hình ảnh: [img]link hình ảnh[/img]
Chèn youtube: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ID youtube[/youtube]

 
Top